Methoden und Techniken

Ich bin auf keinen Ansatz im Reitercoaching fixiert. Ich arbeite methodenübergreifend. Methoden und Techniken aus den folgenden Bereichen wende ich an:

• aus dem emTrace®, 
• aus der Mimikresonanz®,
• aus der Sport- und Emotionspsychologie
• aus dem Mentaltraining,
• aus den Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary Craig,
• aus dem Stressmanagement
• aus dem Zeitmanagement,
• verschiedene Atemtechniken,
• diverse Entspannungsübungen
• Imaginations- und Vorstellungstechniken,
• Affirmationen (= positive Selbstgespräche),
• aus dem kinesiologischen Muskeltesten,
• aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP)
• diverse Konzentrationsübungen

(Hintergrundbild: Creative Travel Projects/Shutterstock.com)

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